"ВКУСНЕНЬКО"

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, и
облегчит работу пищеварительного тракта.

овсяные хлопья «Геркулес»
чернослив
свеклу

Приготовление:

Нужно взять по горстке овсяных хлопьев

«Геркулес», чернослива и сырой крупно натертой свеклы.

Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель,

процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.

Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю

устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.